Quando uma pessoa te envia uma mensagem, ela está solicitando a sua atenção de imediato.
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E quando você verifica e responde as mensagens em uma rede social, sem priorizar, você está colocando o tempo dessas pessoas na frente do seu tempo.
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Isso não quer dizer que você não deva responder, já que existem realmente as urgências, mas essas mensagens estão em diferentes níveis de importância. E o ideal é você identificar de forma RÁPIDA o que realmente merece a sua atenção de imediato.
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Se você passa o dia respondendo mensagens, sabe que isso nunca vai acabar e que você pode ficar fazendo essa tarefa o tempo todo. Então o importante, é colocar limites para que você consiga fazer todas as tarefas programadas.
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Por isso, se você tem uma atividade prioritária a fazer, você precisa executar essa atividade antes de checar as mensagens ou mesmo verificar os e-mails. O importante é você realmente fazer as tarefas prioritárias em primeiro lugar.
Quem sabe se você tirar as notificações do celular, isso não vai te ajudar? Assim você vai olhar as mensagens quando você definir que é a hora.
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Vivemos em tempos tão alucinados, que achar que todos tem que responder a mensagem de imediato, nos remete a fazer a mesma coisa quando recebemos uma mensagem. E justamente por isso, nosso dia vira uma loucura.
Por isso, reflita: quantas coisas realmente importantes você está deixando de fazer por conta desse comportamento?
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